아구찜 칼로리에 대해서

오늘은 아구찜이 주제입니다
이렇게 맛있는 아구찜을 일 년 넘게 못 먹어 본 거 같은데요

요즘 배가 많이 나와 다이어트도 하고 있는데요
아구찜을 먹자니 칼로리가 어떻게 되는지 궁금하더라고요

간단하게 말씀드릴께요 아구찜 칼로리는
1인분 기준으로 500에서 550칼로리 사이입니다

그런데 여기서 주의사항이 있어요
어떤 주의사항이냐면요 아구찜의 1인분칼로리는 500여 칼로리 지만

아구찜과 같이 먹게 되는 술 소주 맥주 소맥
이 술을 함께 하면 칼로리가 팍팍 올라가죠

참고로 소주 100g의 칼로리는 141칼로리 입니다
맥주의 칼로리는 더 높네요 160여칼로리고요

그리고 또 한가지 아구찜과 같이 먹는 쌀밥이에요
한공기에 300칼로리가 넘습니다

아구찜, 소주 맥주 흰 쌀밥
약간만 과식을 해도 1000칼로리에 도달하게 됩니다 맛있는 아구찜 먹으러 다 칼로리 폭탄을 맞게 되는 거네요 그래도 이런 걱정한다면 음식 뭐 제대로 먹겠어요
먹을 땐 혹시 먹고 운동할 땐 확실히 운동하며 맛있는 아구찜을 즐겨 봐요 오늘은 아구찜 칼로리에 대해 알아보았습니다