약간의 정보99 안심스테이크 칼로리는 얼마? 저의 몸무게가 어느덧 97kg까지 증가했네요 특별히 증량을 한것은 아니고요 먹다 보니 자연스럽게 살이 쪘네요 물론 운동을 해야했지만... 못한 저의 잘못이죠 어제는 회사 회식이어서 뷔페를 갔습니다 가장 맛있던 음식은 안심스테이크였는데요 정말 부드럽고, 살살 녹는 맛은 단연 일품이었습니다. 우리나라 최고의 호텔식이어서 인지 뷔페의 안심스테이크였지만 맛과 고기 육질 기타 모든 서비스는 최고였습니다. 저 안심스테이크만 6조각을 먹었답니다 그래서 안심스테이크 칼로리는 얼마나 될까 알아봤는데요 1인분에 약 900kcal나 되는군요 참고로 1인분의 안심은 400g입니다. 저는 1400kcal정도는 섭취한것 같네요^^;; 그래도 단백질이다 생각하며 맛있게 먹었습니다 2019. 8. 15. 노원 헤어샵 강남순 헤어 (수락산역 근처) 수락산역 마들역 이 두 곳에 거주한지도 8년이 다 되었네요 이 8년 동안 여러 헤어샵을 다녀 봤지만 3년 이상 고정으로 단골집이 된 곳은 바로 노원구 상계동에 수락산역 200여미터 인근에 위치한 강남순 헤어샵 입니다. 11년 넘게 beauty관련 업에 종사하며 청담동, 삼성동등 헤어샵을 다녀봤고요 그리고 노원에서는 최고 실력의 원장님이 아닐까 생각합니다 Beauty학과 대학교수 출신으로 오랜기간 학생들을 양성하고 무엇보다 한국미용기능장이라는 것이 화룡점정 입니다. 한 마디로 미용에 있어 국가대표급이라 생각하시면 됩니다 아래 여러 상장들도 보실테지만 이 분야의 최고라 생각하시면됩니다 매주 수요일 대학 강의로 휴무시고요 너무 친절하시고 쾌활하셔 기분이 좋아집니다 (노원 최고의 헤어샵이라 생각합니다 강추입니다.. 2019. 6. 9. 크록스 슬립온 신발 최고 편 세상에서 제일 편한 신발은 바로 크록스 슬립온이 아닐까요? 너무 편해서 한번 신은면 바꿀수 없는 신발입니다. 두 켤레를 샀습니다. 하나는 위 아래 세상의 사진인 청색 종류인데요 크록스 씨티레인 캔버스입니다. 청바지, 면바지에 잘 어울릴것 같아서 샀는데요 결론을 말씀드리면 생각보다 매우 불편하네요 과거 크록스 슬립온을 생각하시고 신으시면 큰 오산입니다. 딱딱하고 쿠션도 없고 타제품 보다 무겁습니다 같이 산 크록스 라이트 라이드 페이서 제품입니다 실로 놀라울 정도로 편하고 통풍도 잘되어 겨울을 제외하고 신을 수 있는 제품입니다 발볼도 편하고 은근하면서 폭신한 쿠션 통풍이 되어 발냄새도 안 나고 최고입니다 개인적으로 크록스 슬립온과 라이트 라이드 페이서를 강력 추천드립니다 정말 최고로 편한 신발이 아닌가 싶습니다 2019. 5. 18. 광어회 칼로리 초밥 칼로리 어느게 높을까? 개인적으로 제일 좋아하는 광어회와 새우초밥입니다. 초밥을 10여년 전에는 30접시 이상 먹었던 때가 있었는데요 지금은 10접시면 배가 부릅니다 마트에서 산 초밥 세트와 광어회 친구들과 정말 맛있게 먹었는데요 칼로리가 어떻게 될까요? 광어회와 초밥 칼로리에 대해 알아 보도록 하겠습니다 우선 초밥 칼로리에 대해 알려 드릴께요 초밥 1개 약 40~140kcal입니다 생각 보다 초밥 칼로리가 높죠 그 이유는 흰쌀밥과 밥 위에 놓인 회, 새우, 튀김에 따른 것이 원인이 되겠죠^^ 자 그렇담 광어회 칼로리는 어떨까요? 100g을 기준으로 120여 kcal나 됩니다. 광어회 한 점에 10~15kcal 정도 되는데요 광어회는 칼로리가 낮아 보이네요 광어회는 칼로리가 괜찮지 않나요? 개인적으로 쫄깃한 맛도 있고, 담백하.. 2019. 3. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 25 다음
